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diff --git a/docs/atividades/expedicao/bagagens/completa.md b/docs/atividades/expedicao/bagagens/completa.md index f75d7cd..5b4f9c2 100644 --- a/docs/atividades/expedicao/bagagens/completa.md +++ b/docs/atividades/expedicao/bagagens/completa.md @@ -20,3 +20,6 @@ * Bermudas. * Havaianas. * Calção de banho. + * Colete de pescador/aventureiro/etc, útil em situações de necessidade de ter + equipamento junto ao corpo, por exemplo durante vôos. Ou simplesmente + usar casaco, pochete e mochila pequena por dentro do casaco. diff --git a/docs/atividades/expedicao/bagagens/minima.md b/docs/atividades/expedicao/bagagens/minima.md index 1571389..33ce59c 100644 --- a/docs/atividades/expedicao/bagagens/minima.md +++ b/docs/atividades/expedicao/bagagens/minima.md @@ -42,9 +42,10 @@ * [ ] Roupas dry fit. * [ ] Gancho prendedor. * [ ] Kit de costura. +* [ ] Caneta marcadora com pontas grossa e fina. * [ ] Talheres plásticos reutilizáveis. * [ ] Barra cereais ou chocolate consistente/caramelado/lembas. -* [ ] Caneca. +* [ ] Caneca/copo reutilizável (por exemplo copos dobráveis de silicone). * [ ] Mochila de ataque com capa de chuva. ## Higiene @@ -72,6 +73,7 @@ * [ ] Lâminas e haste para depilação/barbear. * [ ] Tesoura sem ponta com lâminas inferiores a 6cm (medidas a partir do eixo). +* [ ] Aparador/limpador de unhas. ## Roupas (1 semana) diff --git a/docs/pessoal/organizacao.md b/docs/pessoal/organizacao.md index 4bdb313..1096139 100644 --- a/docs/pessoal/organizacao.md +++ b/docs/pessoal/organizacao.md @@ -217,6 +217,22 @@ Cada processo pode ser composto por documentação pública ou privada: documentação --->---- separação de especificidades -->--- documentação pública privada e dados sensíveis +## Rotina: o loop diário + +Uma das muitas sequências possíveis: + +* Acordar +* Exercitar +* Meditar +* Desjejoar +* Higienizar +* Sessão principal 1 (estudo, trabalho etc) +* Almoçar +* Siestar! +* Sessão principal 2 (estudo, trabalho etc) +* Meditar +* Arrumação (casa, organização etc) + ## Níveis * Pessoal: usando técnicas como: diff --git a/docs/todo.md b/docs/todo.md index d0449a2..47aafde 100644 --- a/docs/todo.md +++ b/docs/todo.md @@ -91,6 +91,12 @@ Um esboço deste tipo foi feito no [RSP](https://rsp.fluxo.info). inibe ao invés de incentivar. Organização não é algo que se impõe, mas algo que se constrói coletivamente a partir das particularidades e características. +* [ ] Listas de tarefas: + * [ ] Exemplo de legenda/convenção (parcialmente compatível com Markdown): + * Lista de tarefas em etapas circulares: + * Asterisco: etapa passada ou por vir. + * Traço: estamos nesta etapa. + * Til: tarefa riscada, que não será feita. ## Comunicação @@ -98,6 +104,17 @@ Um esboço deste tipo foi feito no [RSP](https://rsp.fluxo.info). * Mensagens compactas podem soar ríspidas e secas. * Ao mesmo tempo em que mensagens compactas tornam&se a norma, cada vez mais diretas e retas. +* [ ] Sobre apreciações e agradecimentos. +* [ ] Críticas construtivas e assertividade: + * [ ] Modelos de colocações críticas, em ordem de impacto: + * Crítica. + * Crítica, seguida de elogio/agradecimento. + * Elogio/agradecimento, seguido de crítica. + * Elogio/agradecimento, seguido de Crítica, seguida de elogio/agradecimento. + * Elogio/agradecimento. + * [ ] Preferir "esta atitude é X" ao invés de "você é X": embora talvez não seja + uma regra geral, a qualidade de _ser_ envolve muito mais do que atitudes + específicas. ## Conduta @@ -60,6 +60,12 @@ theme: # See https://squidfunk.github.io/mkdocs-material/setup/changing-the-fonts/#autoloading #font: false + # Theme features + features: + # Code copy button + # https://squidfunk.github.io/mkdocs-material/reference/code-blocks/#code-copy-button + - content.code.copy + # Extra stylesheets extra_css: - site.css |